HULA HOOP

Hula Hoop Reifen – welcher ist der Richtige?

Massage Hula Hoop Reifen – schwing dich fit

Sie möchten auf sportlich-dynamische Weise abnehmen und sich endlich wieder wohler in Ihrer Haut fühlen? Dann entdecken Sie einen wirkungsvollen Massage Hula Hoop Reifen, der Ihnen beim Training eine wohltuende Stimulation für den ersehnten Stressabbau bietet. Hula Hooping eröffnet Ihnen wahrlich schwungvolle Wege, um Gewicht zu verlieren, die Rückenmuskulatur zu stärken und das Gewebe an Bauch und Hüfte zu stärken. Mit der Large Hoop Methode können Sie zudem aktiv und positiv auf ihre Verdauung einwirken und dem Organismus dabei helfen, Schadstoffe bzw. belastete Schlacken für eine effektive Reinigung abzutransportieren.
Einige Massage Hula Hoop Reifen bieten Ihnen sogar einen ‚unsichtbaren‘ Gesundheitsmehrwert: Integrierte Magnete helfen dabei, die körpereigenen Selbstheilungskräfte gezielt zu aktivieren und auch die Freisetzung von Glückshormonen anzuregen. Seit vielen Jahrhunderten ist bekannt, dass Magnetfelder eine sanfte Stimulation in Bezug auf einen revitalisierenden Wechsel zwischen Spannung sowie Entspannung erlauben.
Zur Dämpfung bzw. sanften Regulierung der Massagewirkung wurde Silikon verwendet, das ein spürbares Air-Dämpfsystem ermöglicht: Damit genießen Sie einen noch größeren Trainingskomfort und das Abrutschen des Hula Hoops Reifens kann wirksam verhindert werden.

Anfänger und Fitness Hula Hoops: So macht der Einstieg in diese Trendsportart Spaß

Hierbei handelt es sich um relative große Hula Hoop Reifen mit einem Durchmesser zwischen 90 und 105 cm, die aus einem 25 mm PE-Rohr bestehen und ein Mindestgewicht von 500 Gramm aufweisen. Diese schweren und großen Reifen sind deutlich einfacher zu schwingen und deswegen optimal für Anfänger geeignet. Durch das recht hohe Gewicht lassen sich diese Reifen auch ideal als Fitness Hula Hoops verwenden. Sie sollten sich allerdings darüber im Klaren sein, dass sich mit solchen Reifen nicht alle Tricks ausführen lassen. Hierfür sind zum Teil kleinere und leichtere Modelle nötig.

Hoopdance und Gymnastik Hoops: sportlicher Tanz neu definiert

Für erfahrene „Hooper“ werden hochwertige HDPE Hula Hoops in verschiedenen Durchmessern (60 bis 100 cm) mit 20 mm Rohren angeboten. Diese Hula Hoop Reifen sind wesentlich leichter als Fitness Hoops, sodass sie für verschiedenste Tricks benutzt werden können. Grundsätzlich gilt als eine Art Faustregel: Je erfahrener der „Hooper“ ist, desto kleiner darf der Durchmesser sein. Ganz in diesem Sinne können Sie auf eine große Auswahl an HDPE Hoops in unterschiedlichsten Ausführungen, Farben und Designs zurückgreifen.
Für professionelle Leistungen und Übungen empfehlen wir auch Polypro (PP) Hula Hoop Reifen: diese sind sehr leicht und in verschiedenen Farben bestellbar. Um das Gewicht dieser Reifen so gering wie nur möglich zu halten, werden sie nur mit funktionalem Grip Tape beklebt, um für einen spürbar besseren Halt bei den Bewegungen zu sorgen.

Mini und Isolation Hoops: eine sportliche Erweiterung Ihrer Trainingsmöglichkeiten

Diese Reifen verkörpern eine perfekte Erweiterung in puncto Hoop Dance. Sie eignen sich besonders für Mini sowie Isolation Hooping. Darüber hinaus werden diese Reifen zum Jonglieren, sowie für das Arm Hooping verwendet. Mit dieser sportlichen Erweiterung kommen mehr Effizienz und Abwechslung auf Ihren Trainingsplan.

Kinder Hula Hoops: so macht Sport auch den Kleinen endlich Spaß

Für kleine Hula Hoop Fans sind Kinder Hoops mit einem 16 mm HDPE Rohr eine perfekte Lösung. Der Durchmesser kann zwischen 60 und 80 cm gewählt werden, wobei verschiedene Designs erhältlich sind, die Kinderherzen höher schlagen lassen. Ob Glitter, Hologramm oder Klebeband mit Sternen, das attraktive Design der aktuellen Kinder Hula Hoop Reifen verwandelt jedes Modell in einen optischen Hingucker.

Welcher Hula Hoop Reifen passt zu Ihnen?
Mit der Wahl eines passenden Hula Hoop Reifens legen Sie die Basis für das erfolgreiche Erlernen der Technik. Beachten Sie diesbezüglich, dass sich die Modelle mit Blick auf Gewicht und Größe zum Teil deutlich unterscheiden.

Auswahl eines geeigneten Massage Hula Hoops:
Sie können folgende Tabelle als Auswahlhilfe nutzen, um mit Blick auf Ihre persönlichen Startvoraussetzungen einen idealen Massage Hula Hoop auszuwählen:

Diese Tabelle kann Ihnen eine grobe Orientierung geben. Durch einen passenden Durchmesser und ein möglichst optimales Gewicht sollten Sie ein optimales Trainingserlebnis genießen können.
Speziell für Anfänger sowie schmerzempfindliche Menschen gibt es Modelle wie den Hoopomania Light Hoop und den Weight Hoop, welche einen angenehmen Schaumstoffüberzug in Kombination mit wellenförmigen Massagenoppen für eine spürbare Druckreduktion gibt.
Ihre Haut und Ihr Bindegewebe sind empfindlich?  Bitte denken Sie daran, dass Hula Hoops mit Massagenoppen gerade in der Startphase des Trainings blaue Flecken verursachen können, da das Gewerbe nicht an die Belastungen gewöhnt ist. 

Hinweise für die Wahl von Dance Hoops sowie Gymnastik Hula Hoop Reifen
Eine große Bedeutung kommt der Wahl der passenden Größe zu: Beachten Sie daher bitte die Faustregel, dass der Hula Hoop Reifen im Stand vom Boden aus bis zu Ihrer Hüfte bzw. bis zum Bauchnabel reichen sollte. Diese Regel empfiehlt sich besonders für Anfänger, die mit einem großen und schweren Reifen (d.h. Durchmesser ab 1 Meter und Gewicht ab 600 Gramm) eine gute Wahl treffen. Leichtere Hula Hoop Reifen sind dagegen eher für fortgeschrittene Sportler, die Hoop Dance oder ausgefeilte Choreografien einstudieren möchten.
Erfahrene Personen kommen erfahrungsgemäß auch mit kleineren sowie leichten Reifen zurecht. Diese sind schwerer in Schwung zu bringen. Grundsätzlich möchten wir betonen, dass moderne Hula Hoop Reifen  nichts mehr mit Kinderspielzeug zu tun haben: Sie erwerben ein effektives Trainingsgerät für ein ganzheitliches Workout mit sicht- und fühlbaren Körpereffekten. Für ein effektives Training sollten Sie also keinesfalls einen Hula Hoop Reifen aus der Spielwarenabteilung benutzen.

So wählen Sie einen richtigen Kinder Hula Hoop Reifen:

Nutzen Sie diese Tabelle als Orientierung, um für Ihr Kind einen möglichst optimal passenden Hula Hoop Reifen bestellen zu können:

Verstehen Sie diese Tabelle bitte als Orientierung aufgrund umfangreicher Erfahrungswerte und nicht als strikte verbindliche Anweisung. Für Kinder sollte der Spaß an der Bewegung immer im Vordergrund stehen, daher kommt einer guten Passform als Startvoraussetzung eine wichtige Bedeutung zu.

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